Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta thường sẽ có những lúc cảm thấy thờ ơ và không còn hứng thú với mọi thứ xung quanh. Nếu tình trạng này xảy ra liên tục thì đây chính là dấu hiệu của bệnh lãnh cảm. Tuy nhiên, nhiều người lại dễ bị nhầm lẫn và cho rằng đây là triệu chứng của trầm cảm. Vậy lãnh cảm là gì? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và làm cách nào để điều trị? Hãy theo dõi tiếp bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời cho những thắc mắc này nhé.
Lãnh cảm là gì? Lãnh cảm là tình trạng mà người bệnh không có động lực để làm bất cứ một việc nào đó hay không còn hứng thú với những gì diễn ra xung quanh. Đồng thời, lãnh cảm còn được xem là thiếu sự tương tác mới mọi người và thiếu sự quan tâm đến các vấn đề khác trong cuộc sống.
Lãnh cảm là gì?
Lãnh cảm là gì? Lãnh cảm là sự thiếu sự tương tác với mọi người và thiếu quan tâm đến những vấn đề trong cuộc sống. Thậm chí người bệnh cảm thấy chán nản, không còn động lực hay hứng thú với những điều diễn ra xung quanh.
Người bị lãnh cảm sẽ không còn cảm giác đau buồn hay tức giận và họ cảm thấy cuộc sống này trở nên vô vị. Những điều từng mang lại cảm giác hạnh phúc cũng không còn kích thích tâm trạng như trước và họ cũng không còn động lực nào để theo đuổi mục tiêu của mình.
Tuy nhiên, tình trạng này thường xảy ra ở cả nam lẫn nữ giới nhưng phụ nữ bị lãnh cảm lại chiếm số đông. Trong đó, đối với nam thì họ sẽ bị suy giảm hoặc mất ham muốn tình dục được gọi là bất lực và liệt dương. Còn đối với nữ giới thì họ sẽ không còn hứng thú với tình dục và được gọi là liệt âm.
Khi nữ giới gặp phải tình trạng này thì họ sẽ không còn phản ứng gì với sự kích thích tình dục, có ác cảm với tình dục hoặc không thể đạt được cực khoái khi quan hệ. Đây được xem là tình trạng khá phổ biến và nó có thể xuất phát từ các vấn đề về tâm lý như lo âu, căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, sợ cảm giác đau đớn khi quan hệ và sợ mang thai.
Ngoài ra, lãnh cảm ở nữ cũng có thể xuất hiện do bạn tình không đáp ứng được nhu cầu về tình dục, do hoàn cảnh không cho phép hoặc do sử dụng các chất kích thích như rượu, bia….
Triệu chứng của bệnh lãnh cảm
Thông thường cả nam và nữ giới đều sẽ có những triệu chứng cơ bản như sau:
– Không cảm thấy hứng thú và không muốn tìm hiểu những điều gì mới hay những mối quan hệ mới.
– Không còn quan tâm đến những vấn đề của bản thân mình.
– Không còn cảm xúc khi gặp chuyện vui hoặc buồn.
– Không còn động lực cho mục tiêu hay thực hiện công việc hằng ngày.
– Phụ thuộc vào người khác để lên kế hoạch hoạt động.
Trong đó triệu chứng lãnh cảm ở nữ giới thường có biểu hiện rõ ràng nhất thông qua tình trạng giảm sút hoặc mất cảm giác khi quan hệ với người yêu trong chuyện phòng the. Họ không còn cảm thấy hưng phấn về những đụng chạm thân mật như ôm, hôn hay vuốt ve kích thích cơ thể. Cụ thể hơn là cơ quan sinh phục không có phản ứng với sự kích thích từ bạn tình như không thấy tê cứng ở đầu vú, âm vật không có dấu hiệu sung huyết, dịch tiết âm đạo khó tiết ra….
Nguyên nhân gây ra bệnh lãnh cảm ở nữ giới là gì?
Có hai nguyên nhân chính gây ra tình trạng lãnh cảm ở nữ giới:
1 Do bệnh lý
– Bệnh tim.
– Bệnh tiểu đường.
– Bệnh thần kinh.
– Mãn kinh.
– Mất cân bằng nội tiết tố.
– Các bệnh mãn tính như suy gan, suy thận, nhiễm trùng đường tiết niệu…
– Do lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
– Do tác dụng phụ của thuốc (bao gồm thuốc chống trầm cảm).
– Do thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai và sau sinh.
2 Nguyên nhân tâm lý
Thông thường yếu tố tâm lý gây ra bệnh lãnh cảm ở nữ chiếm đến 90%:
– Do cặp đôi thường hay xích mích, cãi cọ nhau.
– Do những thay đổi trong đời sống như sinh con; đổi chỗ ở; gặp khó khăn trong công việc, cuộc sống và chịu nhiều áp lực trong gia đình…
– Do thiếu kiến thức cơ bản về tình dục và kỹ năng của bạn tình kém không đủ để tạo hưng phấn cho cả hai.
– Do ảnh hưởng về tôn giáo gây áp lực cho những cặp đôi.
– Do chị em phụ nữ hay lo lắng, lo âu…quá nhiều.
– Cơ thể bị khiếm khuyết cũng khiến cho nữ giới dễ bị mặc cảm, tự ti, ngại khoe da thịt khi quan hệ. Điều này ảnh hưởng đến vấn đề tâm lý và dần gây ra triệu chứng lãnh cảm.
– Do nhu cầu tình dục của bạn tình quá cao khiến chị em không đủ khả năng đáp ứng được hết. Thậm chí khi đang mệt mỏi, căng thẳng đầu óc cũng phải chiều chuộng đối phương và lâu dần sẽ sợ hãi quan hệ tình dục, không còn ham muốn như trước.
– Do nam giới nghiện rượu bia, ma túy, cờ bạc, thiếu trách nhiệm với gia đình.
– Do ảnh hưởng từ những chấn thương tình dục trong quá khứ như bị lạm dụng tình cảm, bị người yêu đối xử tệ hoặc bị cưỡng hiếp…
Một số yếu tố phụ gây ra triệu chứng lãnh cảm ở nữ
– Do phụ nữ đang mắc phải một số bệnh lý gây viêm nhiễm, khiến cho hệ bài tiết dịch âm đạo bị cản trở thì khi quan hệ tình dục sẽ bị đau rát và khó chịu. Điều này khiếm cho tâm lý của chị em phụ nữ mất thoải mái và lâu dần sẽ cảm thấy sợ quan hệ tình dục.
– Do phụ nữ mắc phải một số bệnh lý gây suy giảm hàm lượng hormone estrogen khiến cho ham muốn về tình dục bị suy giảm và gây ra triệu chứng lãnh cảm tạm thời.
– Do chị em bị khuyến khuyết về bộ phận sinh dục như màng trinh quá dày, âm đạo quá ngắn và hẹp, âm vật quá bé… Đều là những tác nhân khiến cho nữ giới bị mắc chứng lãnh cảm.
– Trường hợp chị em từng phẫu thuật cắt bỏ tử cung cũng sẽ làm giảm ham muốn, giảm dịch nhờn và khoái cảm. Các dây thần kinh và mạch máu có thể bị tổn thương trong quá trình phẫu thuật. Một số chị em còn bị trầm cảm do cảm thấy tự ti vì cảm giác khó quan hệ tình dục sau khi tử cung bị cắt bỏ.
Điều trị chứng lãnh cảm như thế nào cho hiệu quả
Bệnh lãnh cảm rất khó để chẩn đoán và điều trị nhất là đối với phụ nữ. Ngoài việc sử dụng thuốc theo toa của bác sĩ thì việc thay đổi lối sống cũng sẽ góp phần tăng thêm tính hiệu quả trong việc điều trị như sau:
– Luôn mang những suy nghĩ tích cực và lạc quan trong cuộc sống.
– Tham gia các lớp hỗ trợ hoặc gặp bác sĩ tư vấn về bệnh trầm cảm.
– Luôn chia sẻ những điều phiền muộn của bản thân với đối phương để nhận được sự đồng cảm, thấu hiểu, giúp đỡ và sự động viên trong lúc mệt mỏi nhất.
– Phụ nữ bị lãnh cảm có thể tĩnh tâm và giảm bớt muộn phiền, lo lắng bằng cách tập yoga, đọc sách, nghe nhạc, tắm nước ấm…
– Bổ sung thêm estrogen bị thiếu hụt do lãnh cảm bằng các loại thực phẩm như đậu nành, cá hồi, bí đao, súp lơ xanh…
– Hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ như chiên, rán…
– Tập thể dục thường xuyên để cải thiện sinh lý nữ, thúc đẩy tuần hoàn máu như chạy bộ, đánh cầu lông…
– Bổ sung 2 – 3 lít nước mỗi ngày và các dinh dưỡng khác bằng các loại thực phẩm như rau xanh, thịt xá, trái cây, sữa…
Qua những thông tin ở bài viết trên chắc bạn cũng đã hiểu được lãnh cảm là gì và những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này rồi phải không nào? Hy vọng những cách khắc phục mà mình đã chia sẻ sẽ giúp cho chị em phụ nữ bị lãnh cảm có thể cải thiện về mặt tâm lý và sức khỏe của mình một cách hiệu quả nhất.